關於 Giant.D Fitness
彈性與高效的運動體驗
GD 運動空間，跳脫傳統健身房框架，提供個人化、彈性且高效的運動解決方案，滿足現代都市人對健康生活與時間運用的雙重需求
核心優點
無拘束彈性：
單次/月健身空間： 不綁年約，提供「計次」或「計月」方案，適合短期、出差或只想專注當下目標的你
滿足即時需求： 無論是午間充電、下班紓壓，皆能彈性運用空間
專業高效指導：
一對一私人教練： 客製化訓練計畫，精準陪練，助你高效達成健身目標
精緻團體課程： 小班制教學，三五好友共享運動樂趣，提升互動與成效
完善整合服務：
運動恢復按摩： 獨立私密空間，專業按摩放鬆肌肉與心情，加速恢復
場地租借： 提供專業人士彈性租用，進行教學、拍攝或小型活動
為誰而生？
-
忙碌上班族與居民： 午休運動，提升生活品質，交通便利
-
55+ 樂齡族群： 安全專業指導，預防肌少症，享受樂活人生
-
客製化健身者： 尋求訓練與恢復一站式服務，重視氛圍與隱私
-
短期健身需求者： 外縣市、國外訪客或想短期嘗試，無綁約壓力
-
專業教練／主辦方： 尋找高品質、彈性租借的場地夥伴
教練介紹
David 張文仁
SERVE 服務項目
- 重量訓練(肌力、耐力提升)
- 個人體適能規劃(客製化訓練計畫,減重,局部訓練)
- 功能性訓練(TRX·BOXING+壺鈴·VIPR)
- 體態整復調整(駝背腰酸改善)
- 小班制肌力課程(2~4人)
- 肌膜放松(推拿整復、筋膜刀松動)
EXPERIENCE 經驗
- 7年健身房個人教練經驗
- 2年連續 連鎖健身房最佳教練
- 年連鎖健身身房主管職 經驗
CERTIFICATION 證照
- AASFP亞洲運動與體適能專業學院
- 美國ACE運動協會解剖學研習證書
- ViPR 簡鈴國際指導員認證
- TRX-STC懸吊系統個人訓練證
- KBC Level 1壺鈴證照
- FGT功能性臀部訓練訓練證
- Boxing體適能拳擊訓練
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
- 台灣省國術會損傷推拿整復師執照
- OK工具式筋膜松動術(筋膜刀)
Book 吳書宜
SERVE 服務項目
- 重量訓練(肌力、耐力提升)
- 個人體適能規劃(客製化訓練計畫、減重、局部訓練)
- 功能性訓練(TRX·BOXING·壺鈴·ViPR)
- 銀髮族訓練(提升肌力、改善活動度)
- 體態整復調整(駝背腰酸改善)
- 小班制TRX課程 (2~4人)
- 肌膜關鍵點筋膜放鬆 (提高運動表現)
EXPERIENCE 經驗
- 7年健身房個人教練 經驗
- 2年連鎖健身房最佳教練
- 3年連鎖健身房主管職經驗
CERTIFICATION 證照
- AASFP亞洲運動與體適能專業學院
- 美國ACE運動協會解剖學研習證書
- ViPR 筒鈴國際指導員認證
- TRX-STC懸吊系統個人訓練證
- FGT功能性臀部訓練訓練證
- Boxing體適能拳擊訓練
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
- KPM 關鍵點肌筋療法
James 許理傑
SERVE 服務項目
- 重量訓練(肌力、耐力提升)
- 個人增肌、減脂規劃(客製化增肌計畫、減重、局部訓練)
- 訓練動作優化
- 肌肥大專項訓練
- 年長者功能性呼吸核心矯正
- 徒手肌力訓練
- 肌筋膜放鬆(提高運動表現)
- 有氣拳擊小班制課程(2~4人)
- 功能性訓練(BOXING·壺鈴)
EXPERIENCE 經驗
4年健身房個人教練經驗
CERTIFICATION 證照
- 2023 GMS G動學上肢整合
- 2024GMSG動學下鼓整合
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
DASO 安昱任
SERVE 服務項目
- 重量訓練（肌力、耐力提升）
- 個人體適能規劃（客製化訓練計畫、減重、局部訓練）
- 功能性訓（TRX、BOXING、壺鈴）
- 多功能核心訓練（呼吸改善啟動核心）
- 體態評估調整（駝背腰酸改善）
- 肌膜放鬆（推拿整復、美式整復）
EXPERIENCE 經驗
- 9年健身房個人教練經驗
- 2年連續連鎖健身房最佳教練
- 108年連鎖健身房南京店訓練主任
CERTIFICATION 證照
- AASFP亞洲運動與體適能專業學院
- FMS功能性動作篩檢
- TRX-STC懸吊系統個人訓練證
- KBC Level 1壺鈴證照
- Boxing體適能拳擊訓練
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
- 推拿整復師證書
- 美式整復
Chris 徐正穎
SERVE 服務項目
- 重量訓練（肌力、耐力提升）
- 個人體適能規劃（客製化訓練計畫、減重、局部訓練）
- 功能性訓練（TRX·BOXING、壺鈴·VIPR）
- 體態評估調整（駝背腰酸改善）
- 多功能核心訓練（呼吸改善励核心）
- 肌膜放鬆（推拿整復、筋膜刀松動）
EXPERIENCE 經驗
5年健身房個人教練經驗
CERTIFICATION 證照
- TRX-STC懸吊系統個人訓練證
- KBC Level 1壺鈴證照
- ViPR 筒鈴國際指導員認證
- 國際WBC初階拳擊教練認證
- FEA-BTS體型改造專家Lv.1+2
- GMS G動學上肢整合
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
- 推拿整復師證書
- 台灣運動保健協會-運動按摩技術員
- OK工具式筋膜鬆勤術(筋膜刀)
David 張文仁
SERVE 服務項目
- 重量訓練(肌力、耐力提升)
- 個人體適能規劃(客製化訓練計畫,減重,局部訓練)
- 功能性訓練(TRX·BOXING+壺鈴·VIPR)
- 體態整復調整(駝背腰酸改善)
- 小班制肌力課程(2~4人)
- 肌膜放松(推拿整復、筋膜刀松動)
EXPERIENCE 經驗
- 7年健身房個人教練經驗
- 2年連續 連鎖健身房最佳教練
- 年連鎖健身身房主管職 經驗
CERTIFICATION 證照
- AASFP亞洲運動與體適能專業學院
- 美國ACE運動協會解剖學研習證書
- ViPR 簡鈴國際指導員認證
- TRX-STC懸吊系統個人訓練證
- KBC Level 1壺鈴證照
- FGT功能性臀部訓練訓練證
- Boxing體適能拳擊訓練
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
- 台灣省國術會損傷推拿整復師執照
- OK工具式筋膜松動術(筋膜刀)
Book 吳書宜
SERVE 服務項目
- 重量訓練(肌力、耐力提升)
- 個人體適能規劃(客製化訓練計畫、減重、局部訓練)
- 功能性訓練(TRX·BOXING·壺鈴·ViPR)
- 銀髮族訓練(提升肌力、改善活動度)
- 體態整復調整(駝背腰酸改善)
- 小班制TRX課程 (2~4人)
- 肌膜關鍵點筋膜放鬆 (提高運動表現)
EXPERIENCE 經驗
- 7年健身房個人教練 經驗
- 2年連鎖健身房最佳教練
- 3年連鎖健身房主管職經驗
CERTIFICATION 證照
- AASFP亞洲運動與體適能專業學院
- 美國ACE運動協會解剖學研習證書
- ViPR 筒鈴國際指導員認證
- TRX-STC懸吊系統個人訓練證
- FGT功能性臀部訓練訓練證
- Boxing體適能拳擊訓練
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
- KPM 關鍵點肌筋療法
James 許理傑
SERVE 服務項目
- 重量訓練(肌力、耐力提升)
- 個人增肌、減脂規劃(客製化增肌計畫、減重、局部訓練)
- 訓練動作優化
- 肌肥大專項訓練
- 年長者功能性呼吸核心矯正
- 徒手肌力訓練
- 肌筋膜放鬆(提高運動表現)
- 有氣拳擊小班制課程(2~4人)
- 功能性訓練(BOXING·壺鈴)
EXPERIENCE 經驗
4年健身房個人教練經驗
CERTIFICATION 證照
- 2023 GMS G動學上肢整合
- 2024GMSG動學下鼓整合
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
Chris 徐正穎
SERVE 服務項目
- 重量訓練（肌力、耐力提升）
- 個人體適能規劃（客製化訓練計畫、減重、局部訓練）
- 功能性訓練（TRX·BOXING、壺鈴·VIPR）
- 體態評估調整（駝背腰酸改善）
- 多功能核心訓練（呼吸改善励核心）
- 肌膜放鬆（推拿整復、筋膜刀松動）
EXPERIENCE 經驗
5年健身房個人教練經驗
CERTIFICATION 證照
- TRX-STC懸吊系統個人訓練證
- KBC Level 1壺鈴證照
- ViPR 筒鈴國際指導員認證
- 國際WBC初階拳擊教練認證
- FEA-BTS體型改造專家Lv.1+2
- GMS G動學上肢整合
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
- 推拿整復師證書
- 台灣運動保健協會-運動按摩技術員
- OK工具式筋膜鬆勤術(筋膜刀)
DASO 安昱任
SERVE 服務項目
- 重量訓練（肌力、耐力提升）
- 個人體適能規劃（客製化訓練計畫、減重、局部訓練）
- 功能性訓（TRX、BOXING、壺鈴）
- 多功能核心訓練（呼吸改善啟動核心）
- 體態評估調整（駝背腰酸改善）
- 肌膜放鬆（推拿整復、美式整復）
EXPERIENCE 經驗
- 9年健身房個人教練經驗
- 2年連續連鎖健身房最佳教練
- 108年連鎖健身房南京店訓練主任
CERTIFICATION 證照
- AASFP亞洲運動與體適能專業學院
- FMS功能性動作篩檢
- TRX-STC懸吊系統個人訓練證
- KBC Level 1壺鈴證照
- Boxing體適能拳擊訓練
- 中華民國健身運動協會健身C級指導員
- 中華民國紅十字會 CPR+AED急救證
- 推拿整復師證書
- 美式整復
